前回のコラムでは、イライラしない法則を心理の面からお伝えしました。 しかしながら、思考法だけでイライラしなくなるには、時間と根気が必要です。 今回の法則は イライラしない法則 身体編です。 思考法を踏まえた上で実践法に入…