不安に思ってしまう心理とその対処法とは？
不安って一体なんでしょうか？ 「あの人は私のことを嫌っているんじゃないかな」 「この先僕は結婚どころか恋愛もできないかもしれない」 「今の仕事がクビになったらもう終わりだ」 「コロナにかかったらどうしよう・・・」 「年金…
CATEGORY コラム
ブラックの心理「なぜマスコミはコロナを煽るのか？」
【ブラックな心】 「なぜマスコミはコロナを煽るのか？」 という意見を目にすることが多くなりました。 SNS上でも報道の在り方に対し疑問を呈し、陰謀論にまで発展されている方も散見されます。 コロナが危険かそうでないかの議論…
「男は泣くな」が意味する心理的影響とは？
「男なら泣くな！」という魔の言葉。 最近こういう言葉はあまり使われなくなってきたかもですが、僕の世代から上は当たり前のように使われていました。 「男なんだからしっかりしなさい」 「男の子は強いんだから」 これらも含め、男…
HSP(とても繊細な人）の特徴と楽になる対処法
最近HSPという言葉をよく耳にすることが増えてきました。 書店にはそれに関する本が目立つところに平積されていたりします。 それだけ多くの方が悩み苦しんでいる人がいることが伺い知れます。 ロンブーの淳さんも自分がそうだと公…
なぜ虐待は負の連鎖が起こるのか？その心理とは？
虐待の負の連鎖はなぜ起こってしまうのか？ 虐待の事件が起こると必ずと言っていいほど、虐待を与えた親への批判が集中します。 もちろん事件を見ると、その行為の酷さが際立ち、虐待された子がどれほど痛い、辛い思いをしたかと想…
真面目な人ほど生きづらいのはなぜか？
「真面目な人だと思ってたんですけど・・」 「勤務態度は真面目で無遅刻無欠勤でした」 「ちゃんと挨拶もして真面目な印象でした」 これらは事件を起こした加害者に対して知人、近隣の人が多く口にする言葉だ。 ニュースを取り扱うメ…
コロナが辛い…認知行動療法を活用するとどうなる？
今日はカウンセラー養成講座の日でしたが 生徒さんの安全を最優先に考え 日本各地で緊急事態宣言もあり 止むを得ず延期することになりました テレビを見てもダラダラしても気分が変わらないので せっかくの空いた時間 たまには心理…
合気道から学ぶコミュニケーション法
僕は大学生の頃 気弱で人が怖くて 何事にもネガティブな自分を変えようと 空手を習い始めました 練習はキツく諦めそうになりながらも 強くなっていく自分が嬉しくて 結果在学中に有段者にまでなることができました おかげで少し自…
物事を対極から観る〜コロナ騒動より〜
【見方を変えて】 体調が悪くなりアンドロメダ銀河にある 宇宙病院を受診した地球さん（本当の光通信） 一体何があったのでしょうか？ 「地球さん、診察室とお繋ぎします」 地球「ゲホッゲホッ…先生…咳が止まらないんです」 宇宙…
すぐに行動を起こせる人、なかなか行動を起こせない人の違いは何か？
「今日こそやろう！」 と思っていたのに、何も手につかず、だらだらと過ごしてしまった・・・ やろうとすること以外はなぜかできるのに。 そんな経験ありませんか？ 僕は数えたら恐ろしいほどあります(笑) 今でこそやっとフットワ…
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