2020.04.11 コラム 丸一真也

コロナが辛い…認知行動療法を活用するとどうなる？

今日はカウンセラー養成講座の日でしたが 生徒さんの安全を最優先に考え 日本各地で緊急事態宣言もあり 止むを得ず延期することになりました テレビを見てもダラダラしても気分が変わらないので せっかくの空いた時間 たまには心理…

2020.04.06 コラム 丸一真也

合気道から学ぶコミュニケーション法

僕は大学生の頃 気弱で人が怖くて 何事にもネガティブな自分を変えようと 空手を習い始めました 練習はキツく諦めそうになりながらも 強くなっていく自分が嬉しくて 結果在学中に有段者にまでなることができました おかげで少し自…

2020.03.02 コラム 丸一真也

物事を対極から観る〜コロナ騒動より〜

【見方を変えて】 体調が悪くなりアンドロメダ銀河にある 宇宙病院を受診した地球さん（本当の光通信） 一体何があったのでしょうか？ 「地球さん、診察室とお繋ぎします」 地球「ゲホッゲホッ…先生…咳が止まらないんです」 宇宙…

2020.01.22 コラム 丸一真也

すぐに行動を起こせる人、なかなか行動を起こせない人の違いは何か？

「今日こそやろう！」 と思っていたのに、何も手につかず、だらだらと過ごしてしまった・・・ やろうとすること以外はなぜかできるのに。 そんな経験ありませんか？ 僕は数えたら恐ろしいほどあります(笑) 今でこそやっとフットワ…

2019.12.01 コラム 丸一真也

なぜ「苦手な人」が気になってしまうのか？その深層心理とは

苦手な人に会うといや～な気分になりますよね。 この文章を読まれているということは、もしかするとあなたの周りにそういう人がいて、それで悩んでいたり困っていたりするのかなと想像します。 自分じゃなくても友達がそれで悩んでいて…

2019.10.25 コラム 丸一真也

好き嫌いの多い人は

【好き嫌い】 食べ物の好き嫌いが多いと 人間の好き嫌いも多い！ っていう言葉 よく耳にするけど 僕には耳の痛い言葉でした なぜなら 小学校のとき 給食完食率はほぼゼロ 時には暗い廊下で 時には誰もいない放課後の教室で 時…

2019.10.08 コラム 丸一真也

敵は自分で作っている

【敵は自分で作っている】 小雨の降る中 サロンからコンビニまで徒歩１分 まぁたいして濡れないと思い 自分の左手を傘代わりに歩いて向かった すると向こうから自転車を漕ぐ60ぐらいのおばちゃんが 「お兄ちゃん！私のカッパあげ…

2019.08.22 コラム 丸一真也

あおり事件からみた「キレる人の心理」とは？

「なんであそこまでキレてしまうのか？」 連日ニュースを賑わせているあおり運転 逮捕された宮崎容疑者の風貌や異常なまでの言動 交際相手の喜本容疑者が加担する風景に違和感を覚えた方もいると思いますが そもそもなんであんな激昂…

2019.07.17 コラム 丸一真也

ここ10年における自殺の考察

政府が発表した自殺白書。 新聞マスコミが取り上げたのは、若者の死因一位「自殺」でした うーーーん…そこかぁ そうなると当然焦点がそこにいってしまうので ＳＮＳが悪い！いやブラック校則だ！いやブラック企業だ！挙句の果ては日…

2019.07.09 コラム 丸一真也

「欲」は悪いのものなのか？〜心理学から観た欲の正体〜

「欲」って悪いものなの？～心理学から観た欲とは～ 人間って不思議です。 一生遊んで暮らせる大金を手に入れても、まだ欲しい！と法に触れてまでもその欲求を満たそうとする人もいれば、お金はいらない、出世もしたくない、恋人もいら…